| Valori nutrizionali | |
| Valori medi | per 100 g |
| Energia | 370 kcal/1566 kJ |
| Grassi | 2,5 g |
| Acidi grassi saturi | 0,7 g |
| Carboidrati (p.d.) | 74,5 g |
| Zuccheri | 10,8 g |
| Fibra | 3,5 g |
| Proteine | 10,5 g |
| Sale | 0,06 g |
| Vitamina C | 45 mg |
| Tiamina (Vitamina B1) | 1 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 1,4 mg |
| Niacina (Vitamina B3) | 12 mg |
| Vitamina B6 | 0,7 mg |
| Acido pantotenico | 4,1 mg |
| Calcio | 650 mg |
| Fosforo | 500 mg |
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